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沖縄あわせ接骨院 ブログ
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ゴルフ肘
お身体の状態でこのようなお悩みはございませんか? 手首などを曲げたりひねったりするときに肘の内側に痛みが出る。 手首を手の平側に曲げると痛みが強く出る。 肘の内側の少し出っ張ったところを押すと痛みが出る 腕を引っ … 続きを読む
[ 2022年7月31日 ] -
足関節捻挫
足関節捻挫のお悩み、または症状は? 足を捻ることが多い人はどうしても癖が付いてしまいスポーツをしている時やランニング時に捻ってしまうことがあり、しっかり固定や治療をしないとこの癖が治らず人生で一生抱える可能性もあります。 … 続きを読む
[ 2022年7月11日 ] -
冷え性
冷え性でのこんな悩みありませんか 夜足が冷えて寝つきが悪く睡眠の質が下がってしまう 足のむくみがでてきて歩くのがつらい 冷え性で体の代謝自体が上がらない 常に身体が冷えるため体調がすぐれない 朝起きるのがつらい などなど … 続きを読む
[ 2022年1月26日 ] -
胸郭出口症候群
女性でなで肩な方 腕を上に上げたまま維持出来ない方 姿勢が悪い方 猫背ん方 重い物をよく持つ方 手がよく冷えている方 握力が入らない方 胸郭出口症候群は、皆様のよく聞く肩こりとして自覚される事があります。腕や手に分布する … 続きを読む
[ 2021年4月3日 ] -
四十肩・五十肩
なんだか最近肩の調子が悪いことや、動き辛さを感じることはありませんか 野球、ソフトボール、バレー、ゴルフなど肩をよく使用するスポーツで痛くなったり、スポーツ後に辛くなったりすることはありませんか 洗濯物を干すときに痛くな … 続きを読む
[ 2021年2月12日 ] -
股関節痛
朝起きて階段の上り下り時に股関節に痛みが生じます 歩くと足の付け根が痛むだけでなく、慢性的な腰痛や原因不明のお尻・膝の痛み・足の部位が特定しにくい違和感などが症状として現れます 体を曲げたり反らしたりする他、立ったり座っ … 続きを読む
[ 2021年1月24日 ] -
腱鞘炎
最近家事をしていると手首が痛くて、長時間連続で作業が行えない 子供を抱っこする機会が妊娠後増え、手の親指がとても痛い 仕事柄、料理人をしており、食材の皮むきなどをしているとだんだん手首付近が痛くなってきて困っている 手の … 続きを読む
[ 2020年10月16日 ] -
不眠症
最近、眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまって1日のスタートがきれなく1日イライラしてしまう 寝床にはいっても、寝つきが悪くいつまでも寝れないくて辛い思いをしている 更年期障害の影響で、動機や息切れなどが止まらないなどの影 … 続きを読む
[ 2020年10月1日 ] -
肘の痛み
物を掴む、持ち上げる際の痛み 曲げ伸ばしの際の痛みによる可動域制限 ドアノブを回したり、雑巾を絞る動作の痛み →家事や整容など日常生活全般の動作、育児をされている方、肉体労働の方には大いに影響があります。 キーボードを打 … 続きを読む
[ 2020年9月29日 ] -
スポーツ障害
陸上の練習での短距離、中距離のトレーニングやフルマラソンを長時間走っている時にすねの内側が痛くなったり、膝のお皿の下が痛くなったりすることはありませんか バスケットボールの練習で切り返しをしようとして膝がズキズキ痛くなっ … 続きを読む
[ 2020年9月8日 ]
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